Tin tức mới nhất

Giảm cân sau 2 tuần bằng cách HÍT THỞ theo cách này trong 10 phút
- 23/01/2019 20:36:40
Giảm cân không phải lúc nào cũng là ăn kiêng và luyện tập kham khổ. Để có được cơ thể mong muốn, hoàn toàn có thể thông qua việc hít thở sâu đơn giản. Kết hợp với các bài tập thể chất đơn giản, hít thở sâu có thể giúp loại bỏ mỡ thừa.
Trước Tết cần làm ngay 5 điều này để giảm cân khoa học, hiệu quả
- 20/01/2019 10:16:22
Nhiều người cho rằng để giảm cân thì nên ăn ít bữa đi, thực tế không phải như vậy. Dưới đây là cách ăn uống và tập luyện khoa học giúp giảm cân nhanh chóng.
Nhịn ăn tinh bột, uống nước chanh để giảm cân cấp tốc: Đúng hay sai?
- 14/01/2019 14:47:38
Hướng đến tiêu chí giảm cân tự nhiên mà không cần tập thể dục, không sử dụng bất kì loại thuốc nào, chị em thường rỉ tai nhau về giải pháp không ăn tinh bột, chỉ ăn thịt và rau xanh, uống nước chanh vào buổi sáng, thậm chí có người uống cả giấm để giảm cân cấp tốc.
Đâu chỉ mỗi suy dinh dưỡng, chế độ ăn kiêng quá khắc nghiệt còn khiến bạn gặp phải các vấn đề sau
- 04/01/2019 16:43:45
Bạn sẽ muốn thay đổi chế độ ăn kiêng của mình ngay lập tức nếu biết được các tác hại tiềm ẩn đằng sau đó.
3 món sinh tố nhiều dinh dưỡng, ít calo uống hoài không sợ tăng cân
- 02/01/2019 19:34:48
Với những công thức sinh tố dưới đây, từ nay bạn không lo uống sinh tố tăng cân nữa rồi nhé!
6 chất dinh dưỡng quan trọng thường bị thiếu trong chế độ giảm cân của bạn
- 04/12/2018 20:01:20
Mặc dù bạn không thể nhận thấy hậu quả ngay lập tức nhưng việc thiếu hụt các chất dinh dưỡng quan trọng trong bữa ăn có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe của xương, não và giảm mức năng lượng của cơ thể.
6 loại hạt được coi là siêu thực phẩm giúp giảm cân hiệu quả bạn nên thêm vào chế độ ăn hàng ngày
- 02/11/2018 20:08:15
Nhiều người cho rằng các loại hạt chứa nhiều carbs sẽ khiến chúng ta tăng cân. Tuy nhiên, chọn đúng loại hạt có thể giúp bạn duy trì trọng lượng hoàn hảo, thậm chí giảm cân.
Những thực phẩm “thần thánh” giúp giảm cân dễ dàng
- 02/10/2018 19:53:23
Giảm cân không phải là một việc dễ dàng và nhiều người có xu hướng quên những thực phẩm thiết yếu từ tự nhiên hoàn toàn có thể giúp chúng ta đạt mục tiêu một cách dễ dàng.
Tập 5 động tác với bóng để vòng bụng nhanh thon gọn
- 29/09/2018 21:19:05
Theo trang Exercises, với nhiều chị em phụ nữ, vòng một luôn là nỗi ám ảnh dễ làm mất đi vẻ tự tin. Nếu thực hiện một số động tác đơn giản với bóng sau mỗi ngày, bạn sẽ thấy một sự thay đổi rõ rệt.
Đang ăn kiêng nhất định không nên bỏ qua 6 loại thực phẩm này trong chế độ ăn
- 27/09/2018 21:37:07
Nếu muốn nhận được hiệu quả nhanh nhất trong chế độ ăn kiêng của mình thì tuyệt đối không nên bỏ qua một số loại thực phẩm giàu dinh dưỡng sau.

Công ty cổ phần dịch vụ truyền thông VietNamNet ICom
Địa chỉ: Số 30 Vạn Phúc Thượng, Phường Cống Vị, Quận Ba Đình, TP. Hà Nội
Email: i-com@i-com.vn
Số điện thoại: 0243.7959783
Người chịu trách nhiệm quản lý nội dung: Ông Phạm Việt Dũng
Giấy phép thiết lập trang thông tin điện tử tổng hợp trên mạng số 41/GP-TTĐT - do Sở Thông tin và Truyền thông Hà Nội cấp ngày 01 tháng 07 năm 2015

Phát hiện virus khiến con người bị ngớ ngẩn

Kĩ năng cần biết: Sơ cứu bỏng

Luật mang thai hộ: Bệnh viện “bối rối” khi thực hiện

6 tiêu chuẩn vàng cho một cơ thể khỏe mạnh

11 siêu thực phẩm cực tốt giúp me bầu nhiều sữa sau sinh

5 cách giúp con yêu chăm đọc sách