Tin tức mới nhất

Nếu muốn giảm cân, mỗi ngày hãy uống 1 ly cà phê không đường
- 12/12/2017 08:46:14
Vừa thưởng thức ly cà phê vừa hình dung ra thân hình hoàn hảo của mình là điều bạn hoàn toàn có thể làm. Chỉ cần vài lưu ý dưới đây thì bạn có thể thoải mái xếp cà phê vào thực đơn ăn kiêng của mình rồi đấy!
Bài tập giúp giảm mỡ bắp tay hiệu quả mà bạn phải tập ngay
- 11/12/2017 09:00:00
Đôi cánh tay chính là nơi bạn để lộ nhiều nhất, dù có mặc áo dài tay hay ngắn tay thì cánh tay luôn lộ rõ mồn một.
10 lời khuyên giảm cân lành mạnh của các chuyên gia dinh dưỡng
- 08/12/2017 00:30:40
Các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu đã tiết lộ những lời khuyên giảm cân lành mạnh nhất mà bất kì ai muốn loai bỏ số cân thừa đều nên xem qua để biết và rút kinh nghiệm.
Những thực phẩm ăn vào buổi sáng là mỡ bụng giảm ầm ầm
- 29/11/2017 07:36:09
GiadinhNet – Việc ăn uống hàng ngày rất quan trọng để cải thiện dáng vóc. Nếu bạn ăn những thực phẩm này vào buổi sáng sẽ vừa tốt cho sức khỏe đồng thời lại giúp giảm mỡ bụng, cân nặng mà không cần tập gym hay ăn kiêng.
4 bài tập yoga giảm mỡ vòng 2 nhanh chóng
- 08/11/2017 09:30:00
Không giống như tập gym, muốn giảm cân thường phải tập những bài tập nhanh và mạnh với cường độ cao, nhưng hiệu quả thường lại ngắn. Còn yoga mang tới hiệu quả vững chắc và lâu dài hơn, đặc biệt là tập 4 bài tập dưới đây:
Những thức ăn giúp giảm cân tốt nhất mọi thời đại
- 06/11/2017 09:04:46
Kết hợp những thực phẩm lành mạnh này vào chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp cơ thể bạn đốt cháy nhiều calo hơn và tránh tăng cân.
5 loại trà giúp "tiêu" mỡ
- 03/11/2017 09:00:00
Uống trà có thể hữu ích hơn chúng ta tưởng khi nó giúp chúng ta đạt được mục tiêu giảm cân, "tiêu" mỡ.
10 cách dưới đây giúp chị em có vòng eo con kiến nhanh nhất
- 02/11/2017 09:02:31
Mỗi người phụ nữ đều mong muốn có một thân hình đồng hồ cát và một vòng eo lý tưởng nhưng không nhiều chị em có được điều đó. Dưới đây là một vài lời khuyên giúp chị em giảm eo một cách tự nhiên và nhanh nhất.
Quá dễ để giảm cân với 5 loại nước ép này
- 01/11/2017 09:36:24
Chỉ cần mở tủ lạnh ra, sau ít phút bạn đã có những ly nước ép vừa giảm cân vừa rất tốt cho sức khỏe đấy!
Muốn có vòng bụng phẳng, hãy thực hiện chế độ ăn kiểu này!
- 31/10/2017 09:30:00
Cố gắng thích nghi với lối sống, đặc biệt là thói quen ăn uống lành mạnh, bạn sẽ nhanh chóng sở hữu bụng phẳng chẳng khó khăn.